La méthode Silva
Révélez votre potentiel intérieur
Une approche innovante pour transformer votre vie.
La Méthode Silva est une méthode qui vous permet de découvrir, comprendre et maximiser vos capacités mentales pour :
- Améliorer votre concentration et votre créativité
- Atteindre vos objectifs avec clarté et confiance
- Développer votre intelligence émotionnelle et votre intuition.
Pourquoi la méthode Silva est-elle si efficace ?
Les recherches en neurosciences montrent que la création de nouvelle habitude ou compétence est possible tout notre vie grâce à la capacité naturelle de neuroplasticité de notre cerveau.
Pour comprendre ce qui se passe dans le cerveau lorsque nous sommes en pleine créativité, les chercheurs en neurosciences ont relevé que les personnes les plus créatives affichent une activité cérébrale plus intense au niveau alpha (gamme de fréquences). À ce niveau, nous sommes dans un mode « défocalisé », c’est-à-dire en pensée flottante.
Nous pouvons alors entrer en relation avec un très grand nombre d’informations proches ou lointaines enregistrées par notre cerveau. Notre pensée est diffuse, centrée vers l’intérieur.
C’est ce qui va nous amener à être créatif, à sortir de nos représentations habituelles pour aller au-delà du connu.
Ainsi, nous nous reconnections au processus intuitif, qui intervient lorsque l’idée arrive sans crier gare, au moment où l’on s’y attend le moins.
La Méthode Silva stimule la capacité de neuroplasticité de votre cerveau pour faciliter les changements durables, mobilise vos ressources internes pour créer des solutions adaptées à vos besoins.
Elle vous apprend comment entrer volontairement au niveau alpha et s’y maintenir pour utiliser différemment votre cerveau : changer un comportement, apaiser une émotion ou encore accéder à votre intuition.
Les bienfaits pour votre quotidien
En seulement 3 jours, apprenez à :
- Booster votre mémoire et votre concentration ;
- Être à l’écoute des signaux de votre corps ;
- Utiliser votre intuition et prendre des décisions éclairées ;
- Atteindre vos objectifs personnels et professionnels avec une confiance renforcée.
Un programme en 4 modules
Protocole d’autohypnose et premières programmations
- Protocole de base Silva : comment accéder facilement au niveau « alpha » et s’y maintenir ;
- Initiation à la programmation : techniques pour améliorer le sommeil, stimuler votre énergie, apaiser les maux de tête, se connecter à son intuition.
Optimisation de votre potentiel
- Amélioration de vos capacités d’attention : mémorisation, concentration ;
- Visualisation créatrice pour atteindre vos buts, résoudre des problèmes, renforcer la confiance en soi, changer vos habitudes.
Intuition et créativité
- L’intuition du corps : prendre conscience des ressentis intuitifs et les décoder grâce à des conventions personnelles, développer votre langage intuitif ;
- L’intuition des pensées, sous forme de flash, d’idées : technique du laboratoire.
Applications au quotidien
- Utilisez les outils Silva pour améliorer tous les aspects de votre vie.
Pourquoi ça marche ?
Ce qui caractérise avant tout la Méthode Silva, c’est son pragmatisme :
- des protocoles simples et amusant pour améliorer de nombreux domaines de votre vie,
- développer une compréhension plus précise de ce que vous vivez et une plus grande capacité à agir sur vous-même : accueillir nos réactions et nos émotions, les explorer, les déprogrammer en se guidant avec son imagination
L’autohypnose, un état accessible. Chaque fois que nous sommes absorbés par une activité, un film, ou un livre nous entrons dans un état d’attention particulier d’hypnose légère.
Une méthode pour tous
Accessible quel que soit votre âge, votre profession ou votre niveau d’instruction.
Chaque fois que vous êtes absorbés par une activité, un film, ou un livre, vous entrez déjà dans un état d’attention particulier d’hypnose légère.
Avec les protocoles enseignés dans la Méthode Silva, vous accédez volontairement à ce type d’état pour débrider votre imagination et créativité, rechercher vos ressources intérieures, redessiner vos routes mentales, créer de nouvelles façons de réagir et de penser.
Êtes-vous prêt à explorer votre potentiel ?
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