Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé pour prendre du recul, clarifier vos objectifs, trouver les solutions qui vous correspondent, agir concrètement pour améliorer votre vie professionnelle et personnelle.
Il s’agit d’un processus collaboratif où vous êtes au centre de l’action, soutenu par un coach professionnel.
Pourquoi le coaching ?
- Développement personnel et professionnel : Gagnez en sérénité, épanouissement et efficacité.
- Intelligence émotionnelle : Apprenez à écouter vos ressentis pour mieux les comprendre et les utiliser.
- Prise de décision : Débloquez des situations complexes et adoptez une vision claire.
- Transition et changement : Préparez-vous à de nouvelles opportunités ou surmontez des obstacles.
- Passer à l’action : retrouver votre pouvoir d’agir.
Comment ça fonctionne ?
- Première rencontre : Ensemble, nous clarifions votre situation et vos besoins.
- Séances personnalisées : avec des techniques adaptées, nous avançons étape par étape.
- Autonomie renforcée : À la fin du parcours, vous aurez acquis les ressources pour continuer à progresser par vous-même.
Ce que vous gagnerez
- Un plus grand discernement dans une période de transition ou une situation complexe.
- Une meilleure compréhension de vos fonctionnements pour agir plus efficacement.
- Une capacité accrue à prendre des décisions éclairées.
- Un sentiment de maîtrise et de confiance en vos capacités.
- Un développement de votre intelligence émotionnelle et relationnelle.
Nos engagements
- Confidentialité et éthique : sécurisation de votre parcours et respect de vos besoins en vous guidant pour évaluer les risques liés aux actions proposées.
- Soutien bienveillant : vous guider, sans jamais décider à votre place.
- Efficacité : des méthodes éprouvées pour des résultats concrets.
La relation coach-coaché
un pacte coresponsable
Le coach est garant du cadre
C’est à lui de veiller au respect du code déontologique et de clarifier les engagements de chacun.
Le coach est le pilote
Je conduis la séance en me focalisant avec vous sur l’objectif à atteindre.
Des sous-objectifs peuvent apparaitre pendant les séances. Nous en mesurons ensemble l’importance et l’opportunité de les travailler. Ils sont souvent à considérer comme aussi importants et font parties des clefs du changement.
J’utilise des techniques spécifiques et appropriées pour chaque besoin en favorisant le développement de votre autonomie (ma méthode : rubrique Qui suis je).
Le coach favorise la franchise
Le cadre mis en place installe un contexte de protection et de bienveillance.
Je vous permets de vous autoriser à être vous-même tout en cheminant à vos côtés.
Je veille à faciliter votre expression et mets en oeuvre une écoute active sans jugement.
Le coach est un accompagnateur
Je marche à votre rythme.
Je vous aide à élaborer votre objectif et vous accompagne dans les changements à mettre en oeuvre par le développement de vos compétences, la recherche de nouvelles ressources et l’interrogation de vos schémas de pensée dans le respect de votre écologie et du renforcement de votre autonomie.
Je propose des stratégies pour vous accompagner vers votre objectif en vous permettant de :
– prendre du recul pour mieux appréhender une situation complexe et pouvoir faire face de manière adéquate aux situations que vous rencontrez au quotidien,
– identifier vos marges de manoeuvre et prendre des décisions fonctionnelles pour vous
– oser de nouvelles options et être acteur en prenant conscience de votre pouvoir d’agir dans chaque situation
– agir sur vos modes de communication et compétences relationnelles pour faciliter l’affiliation à un collectif. .
Êtes-vous prêt à explorer votre potentiel ?
Contactez-nous dès aujourd’hui pour une consultation gratuite et découvrez comment le coaching peut changer votre vie.
Savoir mieux-être 